为什么农村得脑梗的越来越多

去年国庆节后第一天，父亲便脑梗住院了。同时住院的还有村里4个人，都是50+的。好在发现的及时，并马上住院打了溶栓针（此药病发后四个小时内有效）。身体恢复的还不错，除了不能干重体力活，其余的跟生病前并无两样。但是有的人就没那么好运了，刚发病时，并没有想到会突然得脑梗，也没有紧急送往医院，而是在村医那里输液治疗，直到输完之后并无好转，第二天才送到的医院，结果成了半残废，拖着一条腿走路。还有听说附近的一个只能勉强走几步路，还有一个同村的成了瘫痪，还有隔壁村30+的小伙子也几乎丧命。

（父亲生病时正赶上种小麦，在田地里跟人聊天，突然就无法站立，马上就送到了医院急诊）

脑梗塞是一种严峻的具有发病率高、复发率高、病残率高、死亡率高、并发症多的慢性缺血性脑血管疾病。那么为什么农村近些年脑梗塞病例越来越多？以下几点都是令人反思注意的地方。

1、农村几十年来大量使用农药化肥，一些污染大的工厂搬到农村，这些导致地下水，土壤、食物、空气变差。以前都是空气清新，绿意盎然，现在都是尘土飞扬，异味扑鼻，再加上农村大力搞环保，把大面积种植的杨树都砍掉了，放眼望去，除了庄稼就是隔壁村的楼房。

2、农村人生活习惯不健康，饮食偏咸，爱吃大鱼大肉，做菜油大，往往出现高血压，高血脂，高血糖的情况，自己却不知道，觉得自己健康，加上并不舍得到医院进行体检，这样非常容易出现，心脑血管意外，特别是脑梗死。

3、从事体力劳动，饮食不规律，有一顿没一顿，普遍抽烟喝酒，这些都是发生脑梗死的高危因素。

4、还有一个重要的原因就是不重视脑梗死的很多先兆，比如发生脑梗死的患者多数在一个月或几个月前，都会出现口齿不灵头晕，四肢活动障碍等情况，一般在几个小时之内能恢复，而这个时候如果能够直接干预，这时候能够通过用药和改善生活习惯直接干预，可以大大降低脑梗死发生，而农村的人往往不在乎错过了预防和治疗的好时机。（父亲得病前一个多月，有过一次头晕，持续了一两个小时，量了血压也正常，就以为是普通的感冒）

那么如何预防呢？

首先，管住嘴，迈开腿

适当的体育锻炼有助于身体免疫力的提高，而且减肥是预防脑梗的最佳方法。如果患有糖尿病，或肝肾功能不全等疾病的人，应该及时治疗，平时的饮食需要以低脂肪低热量的食物为主，尽量清淡易消化，多食深海鱼类及高纤维食物；还要适当补充一些蛋白质、维生素及锌铁等微量元素，注意食物卫生。

其次，养成良好的生活习惯

平时要坚持养成健康的习惯，减少熬夜，抽烟酗酒等恶习，预防应当从基本开始。特别是针对一些高危人群，例如患有三高的，一定要注意保持良好的生活习惯。

最后，定期检查

对于曾患过脑梗塞的患者，再患脑梗的概率是非常高的，而且情况会更加严重。因此，对于这部分人群，最好是每半年去复查一次，需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，及早发现问题并且及早得到解决。